Menu principal
Faites le plein de vitamines, préparez-
Parmi mes préférés, celui-
Ingrédients
Pour 4 personnes
450 g de baies ( framboises, cassis, fraises, groseilles...)
2 bananes
1 dl de yaourt
2 dl de jus d'orange
2 dl de jus de pomme
4 tiges de menthe
Glaçons
Préparation
Effeuiller la menthe, conserver les petites feuilles pour la décoration.
Dans un mixer, mettre les fruits des bois, les bananes, le jus de pomme, le jus d'orange, le yaourt.
Mixer rapidement en ajoutant progressivement les glaçons et les feuilles de menthe.
Laisser tourner au moins 2 à 3 minutes pour obtenir une texture veloutée.
Servir immédiatement dans des verres et décorer des feuilles de menthe réservées.