Au gré de mes flâneries gourmandes - Au gré de mes flâneries gourmandes

Pour faire, dès le matin, le plein d'énergie verte, rien de tel qu'un smoothie à l'avocat, aux kiwis et au jus d'herbe de blé, si riche en chlorophylle, vitamines,  minéraux,  acides aminés et  enzymes.

Ingrédients

Pour 2 personnes

1 banane
1 avocat
3 kiwis
50 cl de jus d'herbe de blé
1, 5 dl de yaourt nature
2,5 dl de jus d'orange
2 c à s de miel
Glaçons


Préparation

Peler les fruits et les découper en gros dés.

Mixer au blender avec les autres ingrédients, jusqu'à consistance lisse.

Servir immédiatement.